Массаж представляет собой набор приемов, направленных на механическое и рефлекторное воздействие на организм, используя как руки массажиста, так и специальные аппараты. В наше время стать массажистом достаточно просто, что приводит к большому числу специалистов, предлагающих услуги массажа. Однако, высококвалифицированных специалистов в этой области немного.
Восточный массаж включает в себя не только воздействие на группы мышц и суставы, но также предполагает работу с биологически активными точками. Основой восточного массажа является учение об энергетических потоках в теле человека. Существуют определенные каналы, по которым циркулирует жизненная энергия, во время сеанса массажа движения направляются не только от периферии к центру, но и в обратном направлении.
Массаж является эффективным методом лечения различных групп заболеваний:
- Нервной системы при ВСД, неврозе, депрессии,
- Сердечно-сосудистой системы,
- Опорно-двигательного аппарата ,
- Дыхательной системы,
- Некоторые гинекологические и урологические заболевания,
- Заболевания желудочно-кишечного тракта.
Косметический массаж – это один из способов сохранения красоты и молодости. Правильно выполненный косметический массаж улучшает лимфоотток и кровообращение, что способствует насыщению кожи кислородом, уменьшает отечность и улучшает цвет лица. Расслабление определенных групп мышц помогает разгладить морщины, а механическое воздействие удаляет омертвевшие клетки кожи, очищая ее. Некоторые техники направлены на очищение пор кожи и нормализацию оттока секрета потовых и сальных желез.
Массаж также эффективно снимает стресс и напряжение. Различные ароматические масла, крема и благовония помогают усилить расслабляющий эффект. Клинические исследования показывают, что массаж значительно снижает артериальное давление, уровень инсулина и кортизона. После сеанса массажа люди чувствуют себя обновленными и окрыленными, а регулярные сеансы могут увеличить ощущение молодости и бодрости.
Важно понимать разницу между оздоровительным и лечебным массажем. Оздоровительный массаж рекомендуется всем как средство поддержания общего состояния здоровья и профилактики заболеваний. Он способствует улучшению циркуляции крови, расслаблению мышц, повышению тонуса и общему оздоровлению организма, придавая коже здоровый и цветущий вид.
С другой стороны, лечебный массаж требует соответствующих показаний и направлен на лечение конкретных заболеваний, таких как заболевания нервной системы, органов дыхания, сердца и сосудов, а также проблем с костями и суставами. В этом случае массаж может использоваться как часть комплексного лечения и реабилитации.
Участие в сеансах массажа также помогает справиться со стрессовыми ситуациями, которые так часто встречаются в повседневной жизни. Расслабляющее воздействие массажа помогает снять напряжение и восстановить эмоциональное равновесие, что положительно сказывается на общем самочувствии и качестве жизни.
Обращение к квалифицированным специалистам с богатым опытом работы позволит насладиться высококачественным массажем и улучшить свое общее состояние.